В статье представлены 7 вариантов правильных обедов, которые не только вкусны, но и полезны. Рецепты включают картофельно-рыбную запеканку, куриные зразы с гречкой и грибами, и другие блюда. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению. Все блюда низкокалорийные и легкие в приготовлении.

Статья предлагает список из 10 игр для развития памяти и зрительного внимания у детей. Описаны правила игр 'Кто пришёл?', 'Кто спрятался?', 'Запомни картинку' и других.

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета можно приготовить в ближайшее время, если вы не хотите отказаться от выпечки, а также не пить жирную и высококалорийную пищу. За неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса.